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1、保持尊重的态度，这是有效沟通的基础。
尊重对方的人生价值观，尊重对方的兴趣爱好（除违反法律和道德的行为），尊重对方的社会地位和经济地位。简单说就是，不管对方是穷是富、是官是民、是国内人还是国外人，不管对方是信仰从善哲学还是丛林哲学，不管对方文化如何，不管对方身体有何残疾，等等，都要把对方当成一个具有独立人格的、独立人权的人来看待。平时很容易犯错误的一个极端自己是打着为对方好、一切为对方考虑的幌子，来强迫对方服从自己的决定，这是一种不尊重的表现。总之，你给别人面子，别人也会给你面子，你尊重别人的权益，别人也会尊重你的权益，这是沟通的良好开端。
2、制造热情的氛围。
情感是一种温度计，冷冰冰的话语，或者过于理性刻板的交流会使人产生错觉，好像到了公务机构，公事公办，很是拘束和不自在。某些人很不擅长说话，可是那种热情的态度和行为，就会使你感到温暖和放松。为沟通加点热度，加点幽默润滑剂，营造出一个热烘烘暖洋洋的氛围，这是沟通的良好基础。
3、言语沟通。
开始说话的步是倾听别人说话，要全身心的倾听，要参与性的倾听，要共情般的倾听。切忌一边听一边看别处，一边听一边和别人招呼，一边听一边做小动作。特别是当别人说到他本人很关注的事情时，更要配合简单的言语和简单的身体行为去倾听，恩，我明白，理解了，能再详细说一点吗。。。第二步是自己说话时语速要适中，突出重点内容时语速一定要慢，一定要稳重，重低音比较高音更具有震撼力！在说完一个话题之后及时寻求反馈：关键点是要突出我而不是对方，比如：我是否说清楚了？我是否再需要说一次？不要说：你听明白了吗？你理解了吗？这样的问话有低估对方的智力之嫌，敏感的人会反感这样的词语。第三是情感的表示，要根据人和话题来灵活表达情感。比如和一个情绪抑郁或处于失恋的人说话就不能太乐观和微笑，要保持淡定和温和关注的表情。总之，沟通的效果不在于你说的多美好多正确多标准，而在于对方的如何回应！彼此的良好互动，促成彼此的目的，这是沟通的完美结果。
4、针对沟通阻碍。
如果彼此互动不畅，及时寻求原因，是言语表达不清的问题、是情绪干扰的问题、还是沟通目的反差太大？要寻求到彼此的一致性沟通目标。实在无奈了，可以暂时转移话题，避免尴尬场面，也可以暂时离开，另找机会交流。总之，沟通的终目的是为了彼此的友情与和谐，君子的交流可以和而不同，尊重彼此，这是维系人际关系的良好纽带。
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