得了失眠都会出现些症状表现

对于失眠这种常见的疾病，我想大家都有所了解吧，在生活中比较常见。白天总是很困，但是晚上睡不着，特别是白天上班时总是打不起精神工作，但是晚上一回家就会格外的兴奋，到时间睡觉时也会格外的兴奋，根本没有困意，诊断是失眠的表现，那么，得了失眠都会出现哪些症状表现

得了失眠都会出现哪些症状表现

1、时常觉醒。失眠的患者睡觉时经常睡眠不实，并且睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。这种失眠又称“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

2、入睡困难。失眠患者不要以为自己的压力大睡不着是正常的，其实不是这样的，失眠的危害也是比较大的，通常的症状表现为入睡困难：正常人在上床后30分钟之内入睡，且持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称“难入性失眠”。

3、醒后难以再入睡。失眠的专家为我们介绍说，病人们在早上醒的很早，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年人，应特别注意。失眠患者以上3种症状可能只发生1种，也可能2种同时发生，甚至3种皆有之。常见的是既难入睡，又易惊醒。

短期轻微失眠只要适当的放松、养成良好的生活习惯就可以改变这种状况。但如果晚上经常难以入睡就要提防自己是不是患上失眠症了，这种情况下要及早寻求医生的帮助。否则一旦贻误治疗时机，不但有可能引发抑郁、焦虑等其他并发症，还会增加治疗难度和治疗成本。

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