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现在很多女性不把瑜伽作为一种减肥运动，更多的是塑造一个健康的，促进血液循环而运动，但是当瑜伽与一些有氧运动及韧性运动结合的时候，就可以完美的塑造一个S型身材，而且瑜伽的话可以使人放开身心，抛开一切烦恼，如果想让您的身体变得更加的柔软均衡是，瑜伽是个不错的选择。

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  • 北湖较好玩的健身瑜伽馆
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